Рівень психологічного добробуту і якість наших міжособистісних стосунків багато в чому залежать від нашої самооцінки, почуття власної гідності, впевненості в собі, уміння в асертивній формі вибудовувати й відстоювати свої особисті кордони.
Ви дізнаєтеся:
- що таке самооцінка, які її види та функції;
- які чинники впливають на формування самооцінки;
- яка різниця між здоровою самооцінкою і самовпевненістю;
- що таке асертивність та асертивна поведінка;
- чим асертивний стиль поведінки відрізняється від пасивного та агресивного;
- які переваги асертивності та вміння вибудовувати особисті кордони;
- як розвивати асертивність та вміння говорити "ні".
Зала "Гранд-хол" буде відчинена на вхід о 10:30.